Savunma birçok coach ve takım için başarının temel taşıdır. Başarılı bir savunma için her gün savunma çalışmaları yapılırsa başarıya yardımcı olur. Başarılı olmak için hücum çalışmalarına da uzun zaman ayırmakta gereklidir. Hücumun başarılı olması için zamanlama ve düzgün, doğru uygulanması olmazsa olmazdır ve hayati önem taşır. Hücum hoşa gider ve zevklidir, ancak savunma kazandırır. Zamanın çok değerli olduğunun bilinci ile her gün uygulanabilecek ve savunma felsefesi içeren belirli driller seçilip uygulanabilir. Ancak bu driller yoğun tempoda ve çok özenle uygulanarak sağlam ve etkili bir savunma yaratılabilir. Ayrıca bu driller antrenman programınızda çok bir zaman ayırmanızı gerektirmez.
Devamını oku: SAVUNMA’DA BAŞARILI OLMAK İÇİN TEMEL ALTI DRİLL