Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

“ne bilsen azdır”

Hdizilisi0

“Antrenörler Antreman da Kazanırlar, Oyuncular Maçlarda Kazanırlar-Pete CARRILL”

 

Hdizilisi1

SAĞ FORVETE DOĞRU TOP SÜRME/BASKIDAN KURTARMA

1- 1 sağ forvete doğru top sürer. 3 çembere doğru boşaltır. Üç saniye koridorunun çizgisine ulaşınca hemen yüzünü topa döner ve 1’den pas bekler. 2 ve 5 sahanın ters tarafında ikili perdeleme yaparlar. 1 pasını3’e vermeye çalışır.

Hdizilisi2

2- 4 çember altında 2’ye perdeleme yapar. 3, 5’in perdelemesinden yararlanıp sahanın soluna yönelir. 5, 3’e perdeleme yaptıktan sonra pivot noktasında kendisine pozisyon yaratmaya çalışır. 2 perdelemeden yararlanıp serbest atış çizgisine doğru yükselir. 2, 1’den aldığı pası 3 veya 5’e verebilir.

Eğer top 3’de ise pasını 2’ye perdeleme yaptıktan sonra pas almak için pivot pozisyonunda kendine pozisyon hazırlayan 5’e veya 5’in perdelemesinden sonra serbest atışına yükselen 2’ verebilir.

Hdizilisi3

3- Top serbest atış çizgisinin üstünde ki 2’ nin elindedir. 4 ve 5 üç saniye koridoruna doğru adım atarlar ve 2’den pas beklerler.

NOT: Top dışarı da ise 1, 2, 3 içeriye pas vermeyi öncelikle düşünürler. Eğer pas veremezlerse topu dışarı doğru çıkarıp yeniden hücum etmeye çalışırlar. 4 ve 5 dışarı çıkarlar ve hücumun yeniden başlamasına yardım ederler.

Hdizilisi4

FORVETE ELDEN PAS

1- 1 birkaç kez top sürdükten sonra 3’e elden pas verir ve hemen arkasında pası geri alır..

Hdizilisi5

2- 3 pasını 1’e geri verdikten sonra çember doğru hareketlenir ve ayakları üzerinde dönerek topa doğru açılıp 1’den pas bekler. 2 ve 5 sahanın diğer tarafında ikili perdeleme yaparlar. 4 çembere doğru bir adım attıktan sonra ani bir hareketle dışarı çıkar. 1 pasını 4’e verir.

Ayrıca, 1 pasını çember altında 3’e veya dışarı çıkan 4’e verebilir.

Hdizilisi6

3- 3, 1’den pas alamayınca hareketini sürdürüp sol forvete kayar. 4 pasını 3’e verir. 3 pasını perdeleme yaptıktan sonra serbest atış çizgisine yükselen 2’ye veya çember altında kendisine pozisyon yaratan 5 ‘e pasını verebilir.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm