Site İçi Arama
MAKALELER
“İnsanın ayağı dağlara takılmaz, köstebek tepelerine takılıp tökezler.” KONFİÇYUS
Stanford Üniversitesi psikologlarından Carol Dweck yaptığı araştırmalar sonucu ile ilgili olarak şunları söylüyor.
Spor, Velilere Değil çocuklara ait olmalıdır...
Sayın Veli, Bu sezon çocuğunuzla çalışma imkanı elde ettiğimiz için çok mutluyuz ve bu fırsatı bizlere tanıdığınız için teşekkür ederiz. Hep birlikte neşeli dakikalar geçirip çok çok eğlenmeye çalışacağız.
» Devamı...“AYNI FORMAYI GİYEREK DEĞİL,
BİRLİKTE TERLEYEREK TAKIM OLUNUR.”
Aime Jaquet, Fransız Futbol Milli Takımı Teknik Direktörü
» Devamı...Her seviyedeki antrenörün, hemen hemen hepsinin, başarıları hangi seviyede olursa olsun, antrenörlükleri sırasında uyguladıkları, kendilerine özgü bir basketbol felsefeleri olmuştur.
» Devamı...Antrenörlük yapmak isteyen kişilerin ilk ilkeleri genç oyuncularının hayatlarında değişiklik yapma arzusunda olmalarıdır. Antrenörlük bir üstünlüktür. Bu üstünlüklerini kendilerine her gün hatırlatmalıdırlar.
» Devamı...Ziyaretçi İstatistiği
 | Bugün | 324 |
 | Dün | 547 |
 | Bu Hafta | 6419 |
 | Bu Ay | 24653 |
 | Toplam | 747966 |
Anasayfa
İKİLİ SIKIŞTIRMA ÇALIŞMASI-1
- Ayrıntılar
- Gösterim: 39
u çalışma savunma da ikili sıkıştırmayı geliştirmek için yararlanılır. Bu çalışmayı ister uygulayın ister uygulamayın oyuncuların ikili sıkıştırma ve baskı yapma, baskılı savunma yapma yeteneklerini geliştirmelerini, ikili savunmayı faulsüz yapmayı, ikili sıkıştırma yaptıktan sonra tekrar esas noktalarına dönebilmeyi ve top kapabilmeyi öğretir.
GENEL BAKIŞ
Bu çalışma 3’e 3, 4’e 4 uygulanabilir. Bu çalışma ikili sıkıştırmanın temel bilgilerini öğretmek için çok yararlıdır. Aynı zamanda baskılı savunmalara karşı top çıkarma gibi bir hücum oyuncusu için de yararlı bir çalışmadır.
UYGULAMA
Oyuncular iki takım oluştururlar. Takımlar A ve B takımı olarak ayrılırlar.
1-Coach pası iki takımdan birisine verir.
TOPA PERDELEMELİ HÜCUM
- Ayrıntılar
- Gösterim: 51
Doğru uygulanan pick and roll’u savunmak çok zordur.
Hücumda pick and roll değişik şekillerde uygulanabilir.
1-Pivot oyuncularına dip çizgiye yakın noktalarda kendisine önden daha az savunma yapılabilecek ve topsuz taraftan savunmanın yardım getirmekte zorlanacağı noktada pas verilmelidir.
2-Atış kullanacak oyuncuya yapılacak perdelemeden yararlanıp atış kullanabilmek ve sayı yapmak için gereken hareketleri yapabilmesi sağlanmalıdır.
3-En uygun adam değişmeler (match-up) yaratılmalıdır.
4-Hücumda birden fazla oyun kurucunun bulunması takımın yararınadır.
5-Oyuncular bu tür basketbolu oynamaktan hoşlanır.