Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

“Eğer Bir Hareketi Antrenmanlarda Çalışmadı İseniz, Maçlarda Kesinlikle Uygulamayın-Jim COLHOUN-UCONN.”

zone donusluhucum1

 

1 3’e pas verir ve sol forvete doğru boşaltır. 4 1’in yerine guarda çıkar. 2 postu doldurur.

 

zone donusluhucum2

3 Pası 4’e verir. 4 pası 1’e aktarır. 5 topun olduğu tarafta pivot noktasına kayar.

zone donusluhucum3

Top 1’in elindedir. 4 sağ forvete, 2 guarda, 3 posta kayarlar.

zone donusluhucum4

1 pasını 2’ye, 2 pasını posttaki 3’e verir. 1 ve 4 dip çizgiye doğru birkaç adım atarlar.

zone donusluhucum5

Top posttaki 3’ün elindeyken takım dizilişi şekilde ki gibidir.

3 boş olan  takım arkadaşına  atış kullanması için  pas verir.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm