Savunma birçok coach ve takım için başarının temel taşıdır. Başarılı bir savunma için her gün savunma çalışmaları yapılırsa başarıya yardımcı olur. Başarılı olmak için hücum çalışmalarına da uzun zaman ayırmakta gereklidir. Hücumun başarılı olması için zamanlama ve düzgün, doğru uygulanması olmazsa olmazdır ve hayati önem taşır. Hücum hoşa gider ve zevklidir, ancak savunma kazandırır. Zamanın çok değerli olduğunun bilinci ile her gün uygulanabilecek ve savunma felsefesi içeren belirli driller seçilip uygulanabilir. Ancak bu driller yoğun tempoda ve çok özenle uygulanarak sağlam ve etkili bir savunma yaratılabilir. Ayrıca bu driller antrenman programınızda çok bir zaman ayırmanızı gerektirmez.

HÜCUM OYINCUSUNU YÖNLENDİRME

ŞEKİL 1

Savunma hücum oyuncusunu yan çizgilere gitmeye zorlamalıdır. Bu zorlamayı yapmak için toplu oyuncuya baskılı savunma yapmalıdır. Dip çizgiye ulaşmasını engellemelidir. Top süren oyuncu topu tutunca üstüne yüklenip pas vermesini engellemek için baskısını arttırmalıdır. Hücum oyuncusunun atış yapmasını engellemelidir. Bu çalışma toplu oyuncuya baskı kurmanın temelini oluşturur. Çalışma sahanın sağında ve solunda aynı anda uygulanmalıdır.

TOPLU OYUNCUNUN ÇEMBERE YÖNELMESİNİ ENGELLEME-BİRE BİR ÇALIŞMA

ŞEKİL2

Çalışma sahanın her iki tarafında yapılmalıdır. Savunma oyuncusu pasını hücum oyuncusuna verir. Dip çizgiye yakın ayağı ve topa yakın kolu ile hücum oyuncusunun şut atmasını engellemelidir. Savunma, hücum oyuncusunun dip çizgiden çembere yönelmesi ve şut atmasını engellemelidir veya hücum oyuncusunu dip çizgi yerine sahanın içine doğru top sürmeye zorlamalıdır. Çalışma hücum ve savunma oyuncularının yer değiştirmeleri ile sürdürülür. Çalışmanın amacı, hücum oyuncusunu savunmanın üzerinden zorlayıcı ve isabetsiz bir atış yapmaya zorlamaktır. Ayrıca, hücum oyuncusunun topu ilk yere vurmasından sonra kendisini geçmesine izin vermemesidir.

TOPLU OYUNCUNUN ÇEMEBERE YÖNELMESİNİ ENGELLEME- İKİYE İKİ

ŞEKİL 3

Coach pası sağ forvete verir. Savunma oyuncusu pası alan forvet oyuncusunu savunmak için hemen harekete geçmelidir. Diğer savunma oyuncusu X2 savunma da yardım için çember altına doğru kayar.

ŞEKİL 4

X1 topa baskı yapar ve sağ pas vermesini engellemeye çalışır. Bu arada savunma oyuncusu X2 üç saniye koridorunun ortasına doğru koyar. X2 bulunduğu noktada hem topu, hem de savunduğu oyuncuyu görebilecek şekilde yer almalıdır. Hücum ikiye oynayıp sayı atmaya çalışmalıdır.

ŞEKİL 5

Eğer elinde top olan hücum oyuncusu çembere yönelirse X2 hücum oyuncusunu engellemek için X1’e yardım etmeye koşar. Eğer çembere yönelen hücum oyuncusu pasını X2’nin savunduğu oyuncuya verirse, X2 hemen savunduğu oyuncuyu engellemek için kendi savunduğu oyuncuya geri koşar. X2 pozisyonunda oynayan oyunculara elinde top olan hücum oyuncusunun çembere yöneldiği andan hemen sonra yardım için koşmayı öğretiriz. Bu yardımlaşma takım savunması için çok önemlidir.

ŞEKİL 6

X2’nin çembere yönelen her toplu oyuncunun hareketini engellemek için yardım etmesini isteriz.  X1’e yardımcı olmaya çalışmalıdır. Savunma oyuncuları hücum oyuncuları ile yer değiştirerek çalışmayı sürdürürler. Bu çalışma doğru uygulanırsa çok zor bir çalışmadır. Ancak,  başarılı savunmanın temelidir.

4’E 4 ÇALIŞMA

ŞEKİL 7

Bu çalışma hemen hemen her takımın uyguladığı SHELL drill’dir. Hücum takımının şut atması engellenmelidir. Çalışma bir dakika süre ile uygulanır ve hücum ve savunma oyuncularının görev değiştirmeleri ile sürdürülür. Hücum takımı oyuncularının savunmanın üzerinden paslaşmalarına izin verilmemelidir. Yardıma gelecek topsuz taraf savunma oyuncusu üç saniye koridorunun ortasında yer almalıdır. Savunma reboundu alabilmek için çemberin birkaç adım önünde bulunmalıdır.

Hücumun çembere yönelik yapacağı hareketler ve içeriye vermek istediği bütün paslar engellenmeye çalışılmalıdır. Aynı şekilde çembere yönelen toplu hücum oyuncularının çembere yönelik hareketleri de engellenmelidir. Elinde top olan oyuncuları yan çizgilere gitmeye zorlayarak çember altını güvenceye almaya çalışılmalıdır.

ŞEKİL 8

4’e 4 çalışmayı daha etkinleştirmek için sezon içinde karşılaşabileceğimiz rakip takımların bazı hücum dizilişlerini antrenmanlarda hücum eden hücum oyuncularımıza öğreterek uygulamalarını isteriz ve bu hücumları savunmaya çalışırız. ŞEKİL 8’de tek guardlı bir hücum dizilişi ve arkadan yapılacak perdelemelerinin savunulması gösterilmektedir.

ŞEKİL 9

Şekil 9’da arkadan perdeleme ve perdelemeden sonra hücum oyuncusunun pas almak için topa açılmasının çalışması gösterilmektedir.

ŞEKİL 10

Pivota yapılan perdelemeden sonrasında topsuz taraftaki pivot oyuncusuna yapılan ikinci perdeleme gösterilmektedir.

ŞEKİL 11

Ünlü UCLA post üzerinden çembere yönelme hareketinin savunulması gösterilmektedir.

Sonsuz denecek kadar çok hücum diziliş şıkları mevcuttur. Bu dizilişlerden size karşı uygulanabilecek bazı dizilişleri de seçebilirsiniz. Hücum maç temposunda ciddi olarak hücum etmelidir. Savunma ise aynı ciddiyetle savunma yapmalıdır. Oyuncuların şut atmalarına izin verilmez. Bu çalışmaların her gün 10 dakika kadar çalışılması yarar sağlar. Hücumun uyguladığı dizilişler zaman içinde değiştirilmelidir.

YARI SAHA 3’E 3 ÇALIŞMA

ŞEKİL 12

Bu çalışma topa karşı yapılan perdelemelere karşı kullanılır. Hücum perdeleme yaparak başlar. Sonrasında 3’e 3 hücum edilir. Oyuncular savunmada birbirleri ile sürekli iletişim kurup, konuşmalıdırlar. Oyuncular birbirlerini “perdeleme” veya “açıl” diyerek uyarmalıdırlar. Çalışma savunma ve hücum oyuncularının görev değiştirmeleri ile sürdürülür.

Bu çalışma maç öncesi ısınma hareketi olarak da uygulanabilir.

TAM SAHA 3’E 3 ÇALIŞMA

ŞEKİL 13

Bu zor bir çalışmadır. Oyuncular bu çalışma da fedakarlık yapmak zorundadırlar. Hücum oyuncuları uzun pas veremezler. Savunma oyuncuları adam adama tam saha baskılı savunma yaparlar ve gerekirse ikili sıkıştırma yaparlar. Savunma oyuncularının topa baskı yapmalarını da isteriz. Hücum oyuncularının sahanın ortasına yapacakları hareketler engellenmelidir. Savunma oyuncuları her zaman topu yan çizgilere yöneltmeye çalışmalıdırlar.

Hücum oyuncularının çembere yaptığı atıştan sonra savunma oyuncuları kaptıkları topla hücum ederler. İlk çalışmadan sonra savunma sahada kalır. Dip çizgiden üç yeni oyuncu hücum ederler. Çalışma ilerledikçe aynı savunma oyuncularının 3,4,5 kez daha savunma da kalıp savunmaya devam etmelerini isteriz. Çok yorucu bir çalışma olmasına rağmen oyuncular büyük bir özveri ile çalışmayı bitirirler.

ŞEKİL 14

Bu tam saha üçe üç çalışma da pas alan oyuncuya hemen ikili sıkıştırma yapılır. Elinde top olan oyuncu pas verirse tekrar savunma bölgelerine geri koşarlar. Bu çalışmada da uzun pas verilmez.

Bu altı çalışma adam adama veya bölge savunması yapıyorsak da savunmadaki kavramlarımızı öğretmek için uygulanır. Ne tür savunma yapıyorsak yapalım kilit ve yapılması gereken temel hareketleri muhakkak uygularız.

1-Baskı, topa baskı yaparız.

2-Orta sahayı muhakkak kapatmaya, elde tutmaya çalışırız. Hücum takımının orta sahayı kazanmasına fırsat vermeyiz.

3-Pasları engellemek için pas alacak oyunculara yakın baskılı savunma yaparız.

4-Maçta bütün benliğimiz ile savunma yaparız.  

Maçlar da bölge savunması yapsak bile antrenmanlarda çalıştığımız altı temel savunma hareketinin prensiplerini uygularız. Bölge savunmasında ki kaymaları oyuncularımıza doğru ve iyi öğretebilmek için 5 savunma oyuncusuna karşı 7 hücum oyuncusunu ile hücum edilen çalışmayı uygularız.

Bu savunma çalışmaları antrenmanların 30-35 dakikalık bölümünü kapsar. Savunma da adam adama veya bölge savunma yapsak bile bu çalışma çok yararlıdır.