BİRAZ DA SİZDEN BAHSEDELİM.
Biraz geri dönüp sizden bahsedelim. Öncelikli görüşler ve öneriler sizin felsefenizi oluşturur. Bu felsefe doğrultusunda driller seçip uygulamaya koyarsınız. Uyguladığınız bu drillerden çok yararlanabilmeniz için kişiliğinizi de ortaya koyup etkili ve yeterli bir antreman programı yaratma imkanı elde edebilirsiniz.