Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

ANTRENÖRLÜK KURALLARI

 

(Eğer hayatta planlarınızı bir yıllık yapıyorsanız pirinç ekin. 10 yıllık plan yapıyorsanız ağaç ekin. Ama 100 yıllık plan yapıyorsanız çocuklarınızı doğru eğitin.- CONFICIUS”

İyi bir basketbol antrenörü olabilmek için yalnızca oyunun kurallarını öğrenmek yeterli değildir. İyi ve yetenekli bir antrenör bilgisini oyuncularına aktarırken doğru zamanı seçmeli ve en uygun öğretme yöntemlerini kullanmalıdır.

Öğretmek için en uygun zamanı seçmek, bir hatayı gördüğü an hatayı yapan oyuncuya veya oyunculara doğru hareketleri göstermek, değişik uygulamaları veya seçenekleri sunmaktır. Sezon öncesi temel hareketlerin ve oyunun diğer önemli bölümlerinin öğretilmesi için çok değerli bir zaman birimidir.

Her antrenör hataları düzeltmede en iyi yöntemleri uygulamalıdır. Ancak, genelde uyarılarını yaparken anlaşılır, hatanın yapıldığı hareketin üzerine basa basa ve oyuncularını düşünmeye sevk edici biçimde davranmalıdır. Bu yöntem için söylenebilecek en uygun söylem ,”DURDUR, DÜZELT, DEVAM ET” dir.

 

1-DURDUR:

 

Antreman esnasında öğretme noktasını gördüğünüz ve hissettiğiniz an “DUR” diye bağırın ve çalışmayı durdurun. Hareketin aynısını uygulatarak doğruyu gösterin ve sonrasında çalışmayı sürdürün. Aynen videokaset seyreder gibi hareketi durdurup sonra çalışmaya devam edin.

 

2-DÜZELT

 

Sahadaki hareket durdurulunca, oyunculara ne öğretilmek isteniyorsa o nokta açık ve anlaşılır bir şekilde açıklanır. Öncelikle oyunculara yaptıkları hareketi niçin o şekilde uyguladıklarını sorun ve sonra kendi verdikleri karar sonucunda doğruyu öğrenmelerine yardım edin. Oyuncuları daha değişik ve yararlı uygulamaları keşfetmeye ve dinlemeye yönlendirin. Sorular sorun, diğer seçenekleri gösterin, kendi görüşlerini belirtmelerine yardım edin. Böylece anlatılmak istenen hareketi açık bir şekilde açıklamaya çalışın.

 

3-DEVAM ET

 

Basketbol akıcı bir spor dalı olduğu için çalışmanın ve maçın akışını, uzun, tekrarlayıcı ve gereksiz konuşmalarla kesmemeye özen gösterin. Öğretme noktası yararlı bir şekilde uygulanır uygulanmaz hemen kenara çekilin ve oyunun ve çalışmanın sürekliliğini ve akıcılığını sağlayın.

 

Bir oyuncunun en iyiyi ve en devamlıyı öğrenmesi daha çok doğru seçenekleri kendi kendine keşfetmesi ile sağlanır. Oyuncular ayakları üzerinde düşünmeyi öğrenmeli ve sahada zihinsel yeteneklerini gösterebilmelidirler.

 

Öğrenme noktası genellikle bir oyuncuyu ilgilendirir ama takım çalışması sırasında çalışmayı doğruları göstermek için durdurunca bütün oyuncular söylediklerinizden ve gösterdiklerinizden bir şeyler öğrenirler.

 

Sürekli konuşarak, antremanın akıcılığını keserek oyunculara konuşma hakkı vermeyerek oyunculara aşırı bilgin yüklemesi yapmayın. Öğretme noktalarını çok dikkatli seçmeye çalışın. Unutmayın ki oyunun kendisi en iyi öğretmendir.

 

 

 

 

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm