Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

DRİLLERDE FUNDAMENTAL

VE KONDÜSYON ÇALIŞMALARINI BİRLİKTE KARIŞTIRIP UYGULAYIN.

Basketbol zorlu bir spor dalıdır. İyi basketbol oynayabilmek çok çaba gerektirir. Drill seçerken hem temel hareketleri, hem de kondüsyonu çok iyi  bağdaştırmaya  özen göstermeye çalışın.Kondüsyonu yüksek bir oyuncu oyunun başında temel hareketleri ne kadar doğru uygulayabilirse, kondüsyonu ile maçın sonunda aynı doğrulukla uygulayabilir.

Kondüsyonu yüksek bir takım daha yetenekli ama kondüsyonu düşük bir takımı   genellikle mağlup eder.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm