Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

ANTREMAN YOGUNLUĞUNU

VE TEMPOSUNU ADIM ADIM YÜKSELTİN

Antrenmana başlar başlamaz zorluk derecesi yüksek bir drill uygulamayın. Adım adım zorlaşacak drilleri uygulamayı tercih edin.

Oyuncuların normal antrenman temposuna alışmalarından, temel hareketlerini geliştirdikten sonra maç koşullarından daha zor drilleri uygulamaya başlayabilirsiniz.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm