Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

ADIM VE KAYMA HAREKETİ

Hücum oyuncusu top sürerek hücum sahasına geçmeye çalışırken, topa baskı yapan savunma oyuncusu hücum oyuncusunu bazen koşarak bazen kayarak takip eder. Adım ve kayma tekniği hücum oyucusunun hızına ve çabukluğuna bağlı olduğu kadar savunma oyuncusunun hızına ve çabukluğuna da bağlıdır. Savunma oyuncusu hücum oyuncusundan ne kadar hızlı olursa daha ilk hamleden başlayarak topa daha yakın oynama fırsatını elde eder.Eğer savunma  oyuncusu hücum oyuncusunda daha yavaşsa toptan daha uzak durmalıdır.

YAN YANA ADIM

Eğer savunma oyuncusu hücum oyuncusundan daha hızlı ise veya savunma oyuncusu topun ilerleyişini tümü ile durdurmak isterse ve topun ilerleyişini engellemek için tüm çabasını ortaya koymak istiyorsa “yan yana adım” savunma tekniğini kullanır.

Bu teknik yukarı da anlatılan temel adım ve kayma hareketi ile aynı uygulamadır. Hücum oyuncusunun topu sürdüğü yöndeki ayağını önde tutar, ayaklar birbirinden açık tutulur ve daha geniş alan  kaplamaya çalışılır. Savunma oyuncusunu kayma hareketini mümkün olduğunca çabuk yapar. Savunma oyuncusu,hücum oyuncusunun topu sürmeye çalıştığı yönü kapatmaya ve engellemeye çalışır. O noktada hücum oyuncusunun hareketini yavaşlatmaya veya yön değiştirmeye zorlar. Sonra aynı uygulamayı ve adımları diğer yönde tekrarlar.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm