“Coachunuzun Sizi Her An Eleştirmesini İsteyin. Böylece Daha İyi Öğrenirsiniz ve Zorlukların Üstesinden Gelebilirsiniz.- Steve NASH”
“ne bilsen azdır.”
“Sormaz ki Bilsin. Sorsa Bilirdi. Bilmez ki Sorsun. Bilse Sorardı.
-Sadi Şirazi.”
İKİYE İKİ
B, 2’nin karşısında yer alır. A, 1’in karşısında yer alır. Serbest atış çizgisinin üzerinde coach’un elinde top vardır. C pasını 1 veya 2’ye verir. C topu 1 veya 2’ye verince A ve B hemen geri koşarlar ve 1 ile 2’yi savunurlar. 1 pası alınca hücum sahasına doğru hızla top sürer. A ve B, 1 ile 2’nin hücumlarını durdurmaya çalışırlar. A ve B her an topu ve hücum oyuncusunu takip ederler ve sayı yapmalarını engellemeye çalışırlar.
ÜÇE ÜÇ
A, B, C 1,2,3’ün karşısına dizilirler. Top C’nin elindedir. C pasını 1’e veya diğer iki oyuncudan birine verir. A,B,C hemen geriye savunmaya koşarlar ve savunma yaparlar ve öncelikle savunacakları hücum oyuncularını bulurlar. 1,2 ve 3 hücum sahasına hızla geçerler. Savunma oyuncuları savundukları hücum oyuncularına yakın oynayarak hücumu engellemeye çalışırlar. Savunma oyuncuları topsuz tarafta ki savunma oyuncusunun ortaya gömülerek yardım etmeleri kuralını uygularlar.
Bu çalışmada daha başka değişik uygulama da C pasını 1,2, veya 3’e verince önceden belirlenen A, B veya C’den birisi dip çizgiye dokunup hemen savunmaya yardım etmek için hızla geriye koşar.
DÖRDE DÖRT
A, B, C ve D, 1,2,3,4’ün karşılarına dizilirler. Coach elindeki topu 4’e pas olarak verir. Pas 4’e verilince A, B, C, D hemen geri koşarlar ve savunma için hazır beklerler. Hücum oyuncuları sayı yapmak için karşı çembere hücum ederler. A,B,C ve D takım savunması yapacak şekilde hazır beklerler.
Bu çalışmanın değişik bir uygulamasında savunma oyuncularından birisi dip çizgiye koşup, eli ile değdikten sonra savunmadaki arkadaşlarına katılmak için hızla geri koşar. Bu değişik uygulama savunmalarda görülebilecek kargaşayı çözmek için uygulanabilecek bir çalışmadır.
DÖRDE DÖRT
A, B, C ve D, 1,2,3,4’e karşı dizilirler. C pasını 2’ye verir. Pas verdikten sonra A, B, C ve D hemen geri koşup önceden belirledikleri hücum oyuncularını savunurlar. 1,2,3 ve 4 topu hücum sahasına taşırlar. C2 hücum takımına yardımcı olur. 1,2,3 ve 4 atış kullanmadan önce C2 ‘ye pas verip sonrasında savunmalarından kurtulmaya çalışıp atış kullanmaya çalışmalıdırlar. Böylece, yarı saha ve tam sahada savunma oyuncuları C2’nin 1,2,3 ve 4’e pas vermesini engellemeye de çalışmalıdırlar.