Tarif edilen ayakların pozisyonu iyi bir vücut dengesini sağladığı gibi yatay ve öne, arkaya yapılacak savunma kaymalarının zorlanmadan yapılmasını sağlar. Hangi ayağın önde tutulacağı antrenörün savunma felsefesi ile ilintilidir. Eğer antrenör top süren hücum oyuncusunun sahanın ortasına doğru sürülmesini istiyorsa savunma oyuncusu yan çizgilere yakın ayağını önde tutar. Eğer top süren hücum oyuncusu yan çizgilere doğru sürülmek isteniyorsa savunma oyuncusu iç taraftaki ayağını yani yan çizgilere uzak ayağını önde tutar.

Antrenörler arasında savunma oyuncularının vücut dengelerini hangi noktada bulundurmaları gerektiği konusunda tartışmalar vardır. Bazı antrenörler vücut dengesinin ayakların ön kısmında bulundurulmasının gerektiğini, bazıları ise ayak tabanlarının tümünün yere basması gerektiğini savunurlar. Oyuncuların kendilerini en rahat hissettikleri duruşu tercih etmeleri en doğru uygulama olmalıdır. İşin gerçeği, vücut dengesini ayakların hangi duruşunda tutarsanız tutun hem savunma kaymasında hem de çabuklukta hiç bir değişikliğin olmayacağıdır.

Temel nokta oyuncuların ayakları üstünde ne kadar çabuk hareket edebildikleridir. Hareketlerini “adım ve kayma” tekniğini kullanarak yapmalıdırlar. Bu teknikte, belirli bir süre içinde belli sayıda adım ve kayma hareketi yapılır. Adımları yan yana gelmemeli ve çapraz olarak birbirini kesmemelidir. Eğer adımları yan yana gelir veya çaprazlama olarak kesişirse oyuncu hem vücut dengesini hem de hızını azaltır. Bu da çabuk yön değiştirmesini zorlaştırır. Savunma oyuncusu top süren hücum oyuncusuna yakın olan ayağı ile onu yönlendirir.

Hücum oyuncusu sağa top sürüyorsa sol ayak önde tutulur, sağ ayak kaydırılır. Hücum oyuncusu sola doğru top sürüyorsa, sağ ayak önde tutulur, sol ayak kaydırılır.