Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

“Birliktelik Demek Bencillikten Uzaklaşmak, Zorluk Demek Gayret Göstermek, Akıllı Olmak Demek İstenilenleri Doğru Uygulamak Demektir.-Dean SMITH”

tepki1

1 pasını 2’ye verir. A ve B 2’ye ikili sıkıştırma yaparlar. C orta sahayı kapatır.

 

tepki2

2 pasını 4’e verir. C ve B 4’e ikili sıkıştırma yaparlar. A orta sahayı kapatır.

tepki3

4 pasını 1’e verir. A ve B 1’e ikili sıkıştırma yaparlar. C orta sahayı kapatır.

Hücum paslaşmaya devam ederken A,B ve C ikili sıkıştırmaya devam ederler

A,B ve C ikili sıkıştırmalarda hücum oyuncularına baskı ve ellerini, kollarını devamlı hareket ettirerek hücum oyuncularının pas vermelerini zorlaştırmalıdırlar ve daha bombeli pas vermeye zorlamalıdırlar. Böylece, savunma oyuncularının işlerini kolaylaştırıp top kapmalarını sağlamalıdırlar.

Bu çalışmayı uygularken başlarda hücum oyuncuları birbirlerine yakın yerleştirilmeli ve savunma oyuncuları kendilerini geliştirdikçe hücum oyuncularının aralarındaki mesafe uzatılmalıdır.

Son Makaleler

Sevdirin Basketbolu

Başarılı Antrenör

Hızlı Hücüm